概述
頸椎病在我們的生活當中是一種非常常見的骨外科疾病，又被稱之為頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎意見頸椎間盤脫出症的一種總稱，頸椎病的出現和我們生活當中長期的勞損以及骨質增生和頸椎炎盤突出，韌帶增厚都是有很大關係的，我們在生活當中一定要重視，及時的去醫院檢查治療，今天在這裡就來和大傢俱體的分享一下，頸椎病的病因你都瞭解嗎？
步驟/方法：
1、 隨著我們年齡的增長，特別是對於中老年朋友來說，由於我們人體各部件的磨損也會變得日益增加在生活當中如果不注意的話是很容易導致頸椎疾病的中老年朋友在生活當中一定要注意頸椎保暖，加強整治的護理。
2、 我們在生活當中不良的姿勢有可能也會引發頸椎病的出現，比如說枕頭過高或者是工作的時候姿勢不當，比如說長期伏案工作，有些不適當的體育鍛煉也會導致出現頸椎疾病，我們在生活當中一定要注意預防頸椎病的發作。
3、 我們在生活當中也是方面也是非常重要的，如果身體長期的鈣磷代謝失調，也是很容易引發頸椎疾病的，在生活當中我們一定要保證自己飲食的多樣化，補充身體所需的各種營養，這樣才可以更好的預防頸椎病的出現。
注意事項：
頸椎疾病的出現和我們生活當中許多不良的生活習慣是有很大關係的我們一定要學會科學健康的生活，養成良好的坐姿，在出現頸椎病的時候及時的去醫院檢查治療。
