聲帶息肉原因及避免術後復發措施

　　1、脾氣暴躁型：術後一定要心平氣和，再不能隨意、任性大發脾氣，否則息肉一定會復發。
　　2、講話過多型：長時間講話後，或講話過多後，感覺咽喉疲勞時，要適當聲休；飲酒後、月經期和感冒後，一定要聲休；否則息肉一定會復發。
　　3、勞累型：平時不發脾氣，講話也跟往常一樣，並不多。但稍講一會就感疲勞、聲嘶，主要原因是工作太辛苦、太勞累後（加班、熬夜），身體狀態很差，聲帶耐受性差，容易疲勞充血，引起聲嘶。術後不要過多熬夜，不要過度勞累，要休息好，才不容易復發。
　　4、亞健康型：白領（辦公室工作）、帶小孩母親、老師、更年期女性等，平時講話並不太多，工作並不勞累，但常常感覺疲勞，原因是平時沒有休息好，或缺少鍛鍊。同勞累型，身體狀態很差，聲帶耐受性差，容易疲勞充血，引起聲嘶。要休息好，適當鍛鍊，克服亞健康。有了強健體質和體能，才能多講話不嘶啞。
　　5、綜合型：脾氣急躁、講話過多、過度勞累、長期菸酒過度等。
　　只有找到長聲帶息肉的原因，並高度重視（病因治療），才能防止術後復發。