概述
一位朋友懷孕了，現在已經是孕晚期了，一直都有去做產檢，最近這幾次有發現她的血壓比較高，觀察了幾次都這樣，有妊高症的現象，現在要注意甚麼飲食？
步驟/方法：
1、 孕期出現高血壓這是很常見的現象，如果出現這一現象要多注意孕婦的變化，有的會水腫、頭暈、氣促，嚴重的還會出現抽搐、昏迷、心腎功能下降，甚至有生命危險，要多吃芹菜、維生素C、胡蘿蔔素等這類的食物。
2、 如果有妊高症的孕婦要注意少吃含脂肪了高，的食物，例如動物內臟、豬油、羊油這類的，要多吃新鮮的蔬菜水果，食物中供應的熱能每天應當在10%左右。
3、 不要暴飲暴食，食物中的含鹽量要低，因為妊高症的孕婦不能攝入過多的鹽，吃過多的鹽會使孕婦的血壓升高，這樣很危險，很容易使妊高症的孕婦爆血管，例如鹹菜、醬菜這類的食物要少吃。
注意事項：
希望每個媽媽都能順順利利生下漂亮的寶寶。大家都要健健康康的成長。
