概述
鄰居有位媽媽在寶寶剛出生兩週後便患有妊高症。她經常會感到上腹部疼痛,還老是噁心想要嘔吐。於是,我去給她找了一些治療妊高症的方法。現在也分享給大家,希望對大家有幫助。
步驟/方法:
1、 首先,妊高症的媽媽或孕婦在晚間或白天休息都可儘量使用左側臥位休息。左側臥位對恢復身體健康是有好處的。在平時,妊高症患者還要注意要讓睡眠充足,多休息。
2、 在飲食上,我們還可以多吃一些富含營養的食物。多吃一些蛋白質高的食物,如牛奶、雞蛋等等。也要給予一些高維生素、低碳水化合物、低鈉鹽的食物。還要切記不要吃太多的高脂食物,如甜食等,這樣容易造成孕婦肥胖。
3、 還要讓孕婦有個健康的心理。有些孕婦或剛當上媽媽的女性朋友會比較多慮,所以要放鬆自己的心情,不要給自己太大壓力,要避免一切不良刺激。可以多到戶外走走,散散心,這些對胎兒都要好處。
注意事項:
孕婦或剛當上媽媽的女性朋友,一定要保持好心情。