概述
一般情況下，產後的準媽媽都會出現身體增肥的情況，凡是女性朋友都想有一個瓜子的面目，這樣才能顯示出一個人的容貌最好看，才能更顯示出一個女性的氣質，都不希望自己有一個圓圓胖胖的大臉，但是往往的一些女性坐月子之後，由於飲食豐富，並且吃了一些太油膩的食物，使自己的臉出現大大胖胖的，這樣會給一些愛美的女性帶來苦惱的，下面就給大家介紹一下產後媽媽瘦臉的小妙招。
步驟/方法：
1、 首先，最健康也是最好的方法就是運動，運動的減肥效果是全方位的，如果你的臉真的是“浮腫”，那麼，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。產後的媽媽也可以通過臉部按摩的方法，也可以有效的瘦臉。
2、 其次，就是飲食調養了，一日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬菜水果，像冬瓜、薏仁粉之類的。這些食物，不僅能減肥，還能將體內的毒素排出體外，可以做成冬瓜湯，也可以用薏米仁熬稀飯喝。
3、 大家都知道，高溫沐浴是瘦身好方法，事實上，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。每天堅持在38℃的水溫中，坐在浴缸裡沐浴，水最好達心窩處，與此同時配合瘦臉霜按摩面部，時間在20分鐘為宜。
注意事項：
產後的女性，一定要注意合理的飲食，不要吃一些太油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的瓜果，在產後二十天之後，可以適量的多吃一些黃瓜，多做一些臉部按摩，這樣都可以很好地幫助瘦臉。
