近年來的多項研究認為乳腺癌的產生與生理-社會因素有很大關係，其中情志因素不容忽視。綜上所述本研究將乳腺癌的病因大致分為內因(情志)、外因(環境)、飲食起居三大方面。
吸菸：吸菸不僅增加乳腺癌的發病風險，而且加劇乳腺癌的復發與患者死亡，患者預後不良。徹底戒菸不僅可以降低乳腺癌的風險與發病率，而且可以改善患者預後，提高生存質量。
飲食：飲食為後天之本。研究證實：長期的高熱量、高蛋白質、高脂肪食物及飲酒，會持續增加乳腺導管上皮對雌激素的敏感性，誘發乳腺癌。許多研究資料揭示，以油炸或高脂肪飲食為主的女性患乳腺癌概率，較低脂肪飲食者明顯升高。
睡眠：近期的研究結果，女性連續3年長期上夜班，會比正常上班的女性患乳腺癌的概率高出40%，如果連續3年以上長期上夜班，患病的概率會高出60%，夜間睡眠不足，會導致褪黑素的減少和雌激素分泌的增多，增加乳腺癌的患病風險。
也就是說，作為一個資深的已經連續上夜班超過10年的筆者，會比正常上班的讀者您患病的概率會高出60%，您聽到筆者心碎的聲音了嗎?
情緒：國內外的多項研究發現，心理因素與乳腺瘤的發病關係密切，尤其是負性情緒與乳腺癌的關係更讓人關注。大量文獻報道，負性情緒能激活腎素-血管緊張素系統，使腎上腺皮質酮分泌增加，最終破壞人體免疫功能，增加癌症的發病率，並促進腫瘤的進展。長期的不良精神狀態、人際關係失和、不良的生活方式和行為會影響機體神經、免疫和內分泌功能，導致機體免疫力下降，誘發細胞癌變。
其中，抑鬱和焦慮都能增加女性患乳腺癌的患病風險。女性所表現出的精神病態、輕躁狂和癔症的人格特徵是乳腺癌的影響因素。
重大生活事件和乳腺癌發生存在相關性，其中夫妻離異、丈夫去世等事件影響較大。
沒有發現工作壓力高、較長工作時間與乳腺癌發生風險的關係，而發現高節奏工作的女性比適當節奏工作的女性乳腺癌發生風險高，但是這項研究無法排除工作壓力如家庭壓力等對乳腺癌發生的影響。
