小兒腹瀉吃甚麼水果好

　　蘋果：蘋果可以說是水果界中的無冕之王，其含有豐富的有機酸，礦物質，而且蘋果可以中和胃酸，特別適用於腹瀉的情況，家長可以用蘋果煮水給孩子吃，防止脫水，蘋果變軟後用勺子刮下給孩子吃。

　　荔枝：荔枝屬於溫熱的食物，但是含有天然的葡萄糖成分，對於脾虛有很好的作用，腹瀉的時候可食用，來恢復胃部機能。而且荔枝口感好，水分多，孩子都比較喜歡，家長還可做荔枝甜品。

　　石榴：石榴的營養價值特別高，腹瀉的孩子最宜食用，因為石榴中含有豐富的維生素C和B，還有有機酸。對於治療腹痛，腹瀉都非常有效，由於石榴吃起來比較麻煩，所以最好能榨汁後給孩子食用。

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