1、因為媽媽在生完孩子之後,身體比較虛,所以說要溫補食物,在這個時候應該吃,熱的軟的一些東西最好不要吃生冷寒涼的東西,對身子不好。
2、在坐月子的期間千萬是不能吃辣的東西的,因為吃了辣的東西,會傷害到產婦的身體,所以說,媽媽不管以前是多麼的喜歡吃辣,在這一個月內是千萬不能吃辣的,吃辣的話也會容易導致便秘,如果是母乳餵養的話對嬰兒也是不好的。
3、像一些酸的澀的東西也不要吃,就是像烏梅呀蓮子呀柿子呀還有南瓜之類的東西最好不要吃,因為這些東西吃多了之後不利於惡露的排出。
1、因為媽媽在生完孩子之後,身體比較虛,所以說要溫補食物,在這個時候應該吃,熱的軟的一些東西最好不要吃生冷寒涼的東西,對身子不好。
2、在坐月子的期間千萬是不能吃辣的東西的,因為吃了辣的東西,會傷害到產婦的身體,所以說,媽媽不管以前是多麼的喜歡吃辣,在這一個月內是千萬不能吃辣的,吃辣的話也會容易導致便秘,如果是母乳餵養的話對嬰兒也是不好的。
3、像一些酸的澀的東西也不要吃,就是像烏梅呀蓮子呀柿子呀還有南瓜之類的東西最好不要吃,因為這些東西吃多了之後不利於惡露的排出。