精油用在醫藥和護膚品上有許多令人滿意的好處,其中之一便是也能極為有效地進出身體,而且不會留下任何毒素,精油不像藥品一樣殘留在人體體內,它們會通過排尿,出汗和呼氣的排出,對正常健康的人而言,排出的時間,需要3—6小時,肥胖或不健康的人則需要14個小時,每種精油排出,體外的方式各相不同,例如:檀香和杜松從尿液中排出,可以從尿液中間聞到它們的味道,天竺葵是一種有益於循環的精油,可以從汗液中找到它們的蹤跡。
精油是從各種不同的樹木,茶木植物,草和花朵中提煉萃取而來的,天竺葵精油來自它的葉與莖,小茴香精油提取種子,生薑精油提取根的莖,沒藥乳香和安原香是從各自的樹脂中提煉出來的,檸檬、葡萄柚和佛手柑精油則是通過榨取果皮得到的,月桂是從月桂葉,肉桂精油來知它的皮提煉!