概述
人體在不如了中老年階段之後，都會開始逐步的開始長出了白頭髮，而根據現代醫學認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙，從而導致白髮產生。因此，中老年朋友，在日常生活中，都應當要注重身體的養身，這樣才可以改善白頭髮的跡象。而怎麼從長白頭髮的位置看健康？
步驟/方法：
1、 通常，如果在人體的前額部位長出了白髮之後，那麼多是說明人體的脾胃功能失調，對於這類朋友一定要注意不要熬夜，避免傷氣血，最好可以在麼天十一點前的時候睡覺，這樣才可以幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
2、 如果是兩鬢白髮的情況出現，這主要是因為人體肝膽不足，而人體的兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。建議這類患者補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血。
3、 若是頭頂和後腦的部位產生了白髮，那麼則是由於腎氣不足所引起的現象，因此，頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。適當進行調理，白髮現象都可以得到改善。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該儘快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。
