如何預防感冒和咳嗽

1、加強鍛鍊，多做戶外活動，提高身體的抗病能力。

2.氣候變化時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3、帶孩子去人少的公共場所，減少感染的機會。

4.經常開窗通風，讓新鮮空氣循環。如果你的家庭成員患有感冒，可以用醋燻蒸房間，防止病毒感染。

5.及時接受預防注射，減少傳染病的發生。

6.傷風感冒流行期間，可服用中藥進行預防。配方為：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2-3天。