清代醫家王士雄著的《隨息居飲食譜》裡摘錄出部分水果的性味、功效及有關禁忌。
梅:酸、溫。蘸鹽生食可溫膽生津。多食則傷齒,生痰助熱。痰溼病證如痰嗽,脹滿及女子月經不行者忌食。
杏:甘、酸、溫。成熟後食用能潤肺生津。多食則生痰熱,動宿疾。產婦、小兒患病時不宜食用。
桃:甘、酸、溫。熟透時食用補心活血,解渴充飢。多食則生熱,可引起癰瘡、蟲證、痢疾等病證。其中水蜜桃生津滌熱,適宜食用。
李:甘、酸、涼。熟透食之清肝滌熱,活血生津。多食則助溼生痰,誘發瘧疾、痢疾。脾胃虛弱者忌食。
蘋果:甘、涼。能生津開胃,潤肺悅心,充飢醒酒。
棗:鮮則甘、涼。利腸胃。曬乾則甘、溫。補脾養胃,滋營充液,潤肺安神。色赤者名紅棗,開胃養心,健脾補血。多食則生蟲,生痰、助熱、損齒。
梨:甘、涼。潤肺、清胃、涼心、滌熱、息風、化痰、平嗽,養陰潤燥,散結通腸,消癰疽,止煩渴,治中風不語,痰熱,驚狂,暑溫等症。其汁為“天生甘露飲”,脾胃虛弱常感腹中冷以及久洩者忌食。
柿:鮮品甘、寒。養肺、胃之陰。幹品甘、平。健脾補胃,潤肺澀腸,止血,充飢,消疳、療痔。治反胃呃逆,療腸風。多食易生柿石。。
桔:甘、平。潤肺、解渴。多食則生痰聚飲。風寒咳嗽及痰飲患者忌食。
核桃:甘、溫。潤肺、益腎、利腸、化虛痰、治勞喘、止虛痛。有健腰腳,暖腎臟,散風寒,通血脈,補產虛,澤肌膚等功效。但助火生痰,若非虛寒,不宜多食。
西瓜:甘、寒。清脾胃,解暑熱,除煩止渴,醒酒涼營,有“天生白虎湯”之美名。能治療喉痺、口瘡、火毒、霍亂,瀉痢等。多食則積寒助溼,大便滑洩,病後,產後均不宜食用。
甘蔗:甘、涼。清熱、和胃、潤腸、醒酒、化痰。可治痺證、暑痢、止熱咳、虛嘔。大補脾陰,利咽喉,強筋骨、息風,養血。漿汁名“天生復脈湯”,皮青甘蔗功效佳。皮紫甘蔗性溫。
茨菇:甘、苦、寒。可破血、通淋、滑胎、利竅。多食可發瘡、動血、生風、損齒。孕婦,癰瘡及失血等症忌食。
菱角:鮮者甘、涼。清熱。多食則損陽助溼,胃寒脾弱之人不宜食。熟者甘、平。多食氣滯,胸腹痞脹者忌食。
龍眼(桂圓):甘、溫。補心氣,安志定神,益脾陰,滋營生液。外感未清,內有鬱火,飲停氣滯,脹滿不飢者不宜食用。
山楂:酸、甘、溫。醒脾氣,消肉食,破瘀血、散結、消脹、解酒、化痰、除疳積、療瀉痢。多食則耗氣損齒,易飢。
柑:甘、寒。清熱、止渴。多食則滑腸停飲,感寒生病。
橄欖(青果):酸、甘、平。開胃生津,化痰滌濁、除煩止渴、涼膽息驚,清利咽喉。
枇杷:甘,平。潤肺,滌熱生津,多食則生痰助溼。