維生素D不足可所致一種慢性營養缺乏病,即佝僂病,該病常見於3歲以下兒童。但是門診中經常遇到佝僂病患兒的父母聽到孩子患上佝僂病時,會會急迫地辯解:“我們一直堅持給孩子補充鈣片和魚肝油,而且是最好的和最貴的,為啥還會得佝僂病呢?”
其實,除了維生素D不足可導致佝僂病之外,日光照射不足也是導致佝僂病發生的一大原因。
人體內維生素D的主要來源是皮膚內7-脫氫膽固醇經紫外線照射而生成。紫外線波長為296納米~310納米,並不能穿過普通玻璃窗戶。嬰幼兒因年齡小,活動範圍多以室內為主,但目前城市裡多高樓大廈林立,可阻擋日光照射,加上樓間距小,陽臺封閉等因素,幼兒缺乏戶外活動,日光照射不足。尤其是冬天裡日照時間本身較短、紫外線較弱,嬰幼兒接受日照的機會更少,從而導致紫外線照射不足。
另外,目前許多城市在大搞工業經濟,興辦工業開發區,工礦區的煙霧、灰塵可吸收部分紫外線。紫外線照射不足,就使內源性維生素D的產生減少,因而易患佝僂病。