佝僂病一般是因為患兒缺乏日曬、維生素D攝入不足,使得鈣質的吸收利用也出現障礙,並導致一系列的症狀。通常最初是一些精神症狀,例如容易哭鬧、夜驚,後續還會出現骨骼發育方面的問題,一般給患兒補充維生素D就可以有效糾正這一問題。
香菇不僅味美,功效也不一般,其有一大功效不可不提,那就是防治小兒佝僂。因為香菇中的麥角甾醇,在日光照射下,可以很快地轉變為維生素D,維生素D可以防治佝僂。所以處在成長髮育期的孩子,多吃香菇可以保持好的體形。另外,貧血、免疫力低下及年老體弱者食用香菇也很適宜。
佝僂病一般是因為患兒缺乏日曬、維生素D攝入不足,使得鈣質的吸收利用也出現障礙,並導致一系列的症狀。通常最初是一些精神症狀,例如容易哭鬧、夜驚,後續還會出現骨骼發育方面的問題,一般給患兒補充維生素D就可以有效糾正這一問題。
香菇不僅味美,功效也不一般,其有一大功效不可不提,那就是防治小兒佝僂。因為香菇中的麥角甾醇,在日光照射下,可以很快地轉變為維生素D,維生素D可以防治佝僂。所以處在成長髮育期的孩子,多吃香菇可以保持好的體形。另外,貧血、免疫力低下及年老體弱者食用香菇也很適宜。