你有沒有觀察過你孩子晚上睡覺小嘴有沒有閉上。為甚麼睡覺時嘴巴閉上很重要？
請大家首先做個試驗。先閉上嘴巴咽一下口水，又沒有甚麼不正常的感覺？沒有吧，感覺很輕鬆很正常。然後你張開嘴巴咽口水，不會嚥了吧。很多人張嘴都不會咽口水了，有的得抬起頭，感覺頸部肌肉在用力。試想一下，如果孩子睡覺時張著嘴巴，如果做吞嚥動作，頸部的肌肉就會牽張下頜骨，人一天不知道要做多少次的吞嚥動作。
張口呼吸長期受到不良肌肉牽張，頜骨就變形了，後面的牙齒也會過度萌出，也就是臉會被拉長。同時空氣會直接吸入口腔刺激扁桃腺，引發慢性扁桃腺炎，進一步加重張口呼吸。鼻部的疾病會導致鼻呼吸障礙，也會引發張口呼吸。通常還會看到鼻翼肥大，或鼻旁凹陷，面中部發育不良。張口呼吸時唇肌鬆弛，往往造成上唇短，這種情況以後是很難糾正的，幾乎沒有有效的整形手術方法可以解決上唇的短小。
早期預防性治療方法就是想辦法讓孩子嘴巴閉上。所先要查有沒有鼻呼吸道的問題導致張口呼吸，比如鼻炎，扁桃腺炎，增殖體肥大等等。俗話說：“冬病夏治”。這些呼吸功能障礙不解決，嘴巴怎麼閉得上。一般解決了呼吸障礙，可以用鼻子呼吸了，就可以開始通過戴用肌功能矯治器進行治療。
