由於冬季氣溫較低，對呼吸道的刺激比較嚴重，再加上一些天氣原因，比如霧天、霧霾天，就會導致咳嗽、哮喘的產生，再者由於鼻、咽、喉是相通的，因此冬季鼻炎、咽炎的病發率也很高，平時一些簡單的咳嗽，可以用生薑紅糖熬水來預防。
據瞭解，預防咳嗽哮喘等疾病，首先應該在氣候不好的時候，儘量不要外出，必要外出時，要戴好口罩，回家時要進行面部的清洗，其次不能濫用抗生素，咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，最後應當加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄及各種新鮮蔬菜，少吃辛辣燥熱的食品。
