糖尿病患者必須戒菸

如果你吸菸，你一定很清楚，吸菸是非常不可取的。幾乎所有人都告訴你要戒菸。
你可能認為你已經做得夠多了。試著減少你曾經非常喜愛的糖果、澱粉類和脂肪類食物。犧牲寶貴的休閒時間進行鍛鍊。如果你還患有高血壓，你也被告誡要減少鹽的攝入。
現在他們想讓你戒菸？這似乎有些過分，但同樣，這真的很重要。吸菸的一些後果與高血糖是一樣的。如果你有糖尿病，你患冠心病的可能性幾乎是正常人群的2到4倍。如果糖尿病再加上吸菸，那麼後果就真的很糟糕。
雖然，戒菸是一件非常困難的事情，但也是必須要做的事情。根據美國糖尿病協會的統計，幾乎所有需要截肢的糖尿病患者都是吸菸者。

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高血壓患者該戒菸酒嗎

吸菸會導致高血壓。研究證明，吸一支菸後心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為甚麼呢?因為菸葉內含有尼古丁(菸鹼)會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸菸還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由於吸菸者血液中一氧

發布於 2023-04-06 16:19

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高血壓患者必須重視飲食療法

概述高血壓是生活中的一種常見疾病，生活中有些患者就患有這種疾病。高血壓指的是患者體內的血壓持續過高，高於正常水平的一種狀況，而且高血壓還會引起中風，心臟病血管瘤等等疾病，因此一定要及時治療，按時服藥。高血壓患者有可能會伴隨著出現其他幾身體疾病，所以一定要注意。患者經常會產生一些疑惑，比如高血壓食療菜譜有哪些步驟/方法： 1、高血壓可以分為兩種，分別是原發性高血壓和繼發性高血壓，並且患有

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戒菸產品

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戒菸食品

補充維生素。煙氣中的某些化合物，會使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並消耗體內大量的這些維生素。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。經常喝茶。因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防

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1檳榔一隻，鑽個小孔。 2再往小孔裡灌入一點菸袋油。 3用水泡兩天後取出涼幹，想吸菸時聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。

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