臨床上很多患者，特別是年輕人，出現了遺精現象，在同房時覺得時間短，出現了早洩，總是糾結是不是遺精導致了早洩，事實上，早洩和遺精有關係嗎?該如何認識早洩與遺精的關係呢?
遺精，是性成熟男性的正常生理現象，中醫認為“精滿自溢”，所以，青春期開始，很多男孩子會出現遺精，這是正常現象，有的青年男性每月會出現2-4次遺精，這也是正常生理現象，不必擔心。但是，如果頻繁的遺精，如果每週出現3-5次，則可能提示機體機能出現異常，需要男科門診就診。
早洩是最常見的性功能障礙，大樣本研究表明早洩的發病率是10%-40%。早洩具體是指：持續地或反覆地在很小的性刺激下, 在插入前、插入時或插入後不久就射精, 比本人願望提前。一般國內認為插入後射精潛伏期短於2分鐘，導致了配偶及患者自身的焦慮及不滿，認為是早洩，但是對於性生活射精潛伏期的長短可能因人而異。
那麼早洩和遺精有沒有關係呢?沒有因果關聯。如果屬於年輕的男性，性的衝動比較強，出現了遺精，是正常現象，年輕伴侶之間的性技巧有待提升，與配偶的配合也需要調整，這個時候出現的早洩一般認為是功能性的，可以通過自身狀態的調整達到和諧。
但是，如果長時間的不同房，則可能出現遺精，以及與女方同房時射精時間過短，這屬於長時間性壓抑導致的射精反射的敏感狀態，也是正常情況，一般連著同房2次以上，射精時間自然會比第一次長一些。所以，不能一概講遺精與早洩聯繫起來。
那麼，在實際生活中該如何引導呢?一般建議年輕人睡前少接觸性的刺激，如影視作品等，保持愉悅的心情，避免焦慮，睡前不要過量飲水，這樣可能有助於避免遺精。當然，最好的避免遺精的方式是適當手淫(未婚)/同房(已婚)。這樣的話，既避免了遺精的發生，又會對預防早洩有幫助，值得推薦。20-30歲左右的年輕人，一般每週同房3次(或自己排精)左右，當然，每個人排精的頻次可能會出現差異。
