咳嗽雖然對人體具有一定的保護作用,但如果咳嗽時間長,久咳不愈,也可能會給人體帶來一定傷害的,所以在積極用藥物治療的同時平時應注意飲食調理。咳嗽病人平時飲食應注意:
1、咳嗽病人應少吃葷腥油膩食物,如魚、蟹、蝦和肥肉等。中醫認為葷腥油膩食物,可助溼生痰,引起過敏反應,加重病情。
2、咳嗽病人應禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重。
3、咳嗽病人應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質,讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
4、咳嗽病人應多吃含維生素C較豐富食物,如桔子、草莓等。
5、咳嗽病人應清淡飲食,新鮮蔬菜可以提供多種維生素和無機鹽,黃豆製品含優質蛋白,也無增痰助溼之弊。也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。