臨床上,很多關節炎的病人都認為在天氣變化的時候,關節症狀會加重。通常的認知也告訴我們“關節疼痛的變化是感知天氣的晴雨表”。另外,也有很多人會有體會,一個熱水澡也能減輕關節疼痛以及僵硬感。
1、但是,天氣變化真的可以影響關節嗎?如果真是這樣,它究竟是怎麼影響的呢?
首先,目前並有沒有太多確切的研究可以說明這個問題。1961年,著名的關節炎專家J.Hollander醫生髮現高溼度、低氣壓會加重關節疼痛以及僵硬感,主要是因為低氣壓會令炎症性關節腫脹,而關節腫脹會刺激周圍的神經進而引起關節疼痛以及關節僵硬。但是他的研究也得到很多質疑,因為納入本研究的病人僅僅只有12人。2007年發表在American Journal of Medicine的一篇研究表明氣溫或者氣壓的變化會影響關節疼痛。但是科學家仍不知道為甚麼天氣會影響關節疼痛,可能的理論是寒冷會影響關節的活動範圍或者關節液的流動。
其次,確實有一些關節炎的病人反映會因為天氣的變化而關節症狀加重。其實,對於所有關節炎患者來說,並不是這樣,而且也沒有特定的天氣變化會影響人們。每一個關節炎患者都必須獨立評估。儘管目前還沒有科學研究明確天氣變化與關節炎之間的關係,但每個關節炎病人應該清楚自己的關節症狀會因天氣變化出現的結果,及時調整生活模式以及藥物治療。
2、如果這個研究結論是正確的,關節炎的病人是否應該移居到氣候更乾燥的地區生活?
答案是否定的。長期來看不同的氣候環境對於關節的影響是沒有差異的。科學研究表明無論人們住在哪裡,我們的身體就會對本地的氣候環境進行調節從而達到平衡。這樣的結果就是不管實際的居住地整體平均天氣情況如何,天氣的變化都是以相同的方式影響關節症狀。移居到新的環境從長遠來看並不會改善關節症狀。
3、如果病人確實感受到天氣變化會使關節疼痛及僵硬感加重,這對關節的損傷會有多嚴重?
天氣對關節的影響感受到的僅僅是關節的症狀,如疼痛、僵硬等,並沒有任何證據表明天氣變化會令關節出現損傷。另外,天氣變化也與是否會罹患關節炎沒有任何關係。