發布於 2023-02-18 21:33

  (1) 富含蛋白質的食物:如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。腦細胞35%由蛋白質構成,就其腦功能來說,蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎,人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關。

  (2)富含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構成腦組織的重要物質,其含量比身體其他器官都豐富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使腦細胞膜變柔軟,因而有利於細胞之間的聯繫,可增強記憶力,改善腦功能,對神經衰弱有較好的療效。

  (3) 富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物:如酵母、肝、豆類、花生、小麥、胚芽、糙米、燕麥、玉米、小米、甘薯、棉籽油、捲心萊及海 藻等。因維生素B族和維生素PP是神經系統新陳代謝的一種輔酶,具有催化作用,可加強腦細胞的功能,促進糖和蛋白質的代謝過程,因而促進了腦細胞的興奮和抑制。維生素E是一種強力的防氧化劑,它能保護構成腦細胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。但應注意的是,維生素E不能和含鐵質的食物如芹菜、紫菜、菠 菜、肝及貝類等同食,否則會失效。

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膳食結構的合理搭配對於白血病患者而言是非常重要的,所以人們要對此多加註意,合理的善食主要是少食辛辣刺激性食物,儘可能進食新鮮蔬菜。對大便習慣不 好,或病前有習慣性便秘者,尤應注意補充富含纖維素食品。儘可能保持每日排便通暢,以防便秘致痔瘡加重或誘發肛裂,增加局部感染的機會。 (1)忌辣:主要是辣椒、胡椒、芥末、芫荽、香椿等。香料如:八角、茴香、桂皮、白芷、三萘等不宜食用,以防傷津助火,這些食品最常
發布於 2023-01-08 22:54
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益吃食物 1.多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等; 2.多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治; 3.平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食 4.可吃些丹參、靈芝等中藥,喝些護心養心的茶,如天草丹參保心茶,丹參對冠心病有很好的療效。 不適宜吃的食物 脂肪餐 大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等,可導致冠狀動脈粥樣硬化,冠
發布於 2023-01-09 17:58
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1、少刺激,鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物,要吃溫和養人的食物,海鮮、辣椒、油炸食品、快餐都不適合我們食用,這些食物多於鼻炎的誘發有關係,所以拋開這些病因來飲食才能有效果。 2、多樣化,這是生活中經常倡導的,註釋與蔬菜水果結合起來,形成一個營養健康的食譜,現在我們飲食要高維生C、高蛋白、多樣化,營養全面才能保證健康身體。 3宜吃蛋白質,維生素A、B含量豐富的食物。宜吃疏風清熱、補益肺氣的食物。
發布於 2022-10-03 21:29
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飲食調攝:飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食,忌食辛辣、燻烤、煎炸之品。吸菸時菸草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響心肌供血,飲酒會造成血管功能失調,故應戒菸忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫囑服用生曬參、西洋參等,有利於心肌炎的恢復。
發布於 2022-10-04 12:43
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概述 相信很多朋友,都知道尿毒症的疾病,危害性是很大的。該病一旦發病後,患者如果沒有及時治療,甚至還會威脅到自己的生命,所以,在發病之後,及時進行相關的治療是尤為必要的,而目前在臨床上,治療的方法還有很多的,除了中醫治療外,飲食的調養也能起到一定的輔助治療作用。對病症的恢復可以起到促進作用。那尿毒症患者飲食該注意甚麼? 步驟/方法: 1、 建議患者在日常生活中,一定要合理的搭配飲食,多吃一些
發布於 2023-04-06 17:44
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概述 氣胸就是除去人為的因素,由於胸膜破裂而導致氣體進入胸部導致,患者會有胸部疼痛和呼吸困難等症狀,如果得了氣胸病飲食應該注意以下幾點。 步驟/方法: 1、 氣胸患者每天應該要保持蔬菜和水果的定量,蔬菜一天應該保持1斤以上,而水果就應該為兩個蘋果的量左右,如果可以應該每天晚餐加一個雞蛋,多吃些魚,相反要少吃肉類食品,例如牛肉和豬肉要少一點吃。 2、 氣胸患者如果平時口渴出了喝水還應該多喝新
發布於 2023-04-27 04:17
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概述 在當今社會壓力較大,所以很多人都因為不同的原因而患有了神經衰弱的的疾病,而神經衰弱的發病率已經是非常高的了,在患者確認病症之後,只要及時的採取自我調節治療的方法,儘可能的控制病情,緩解和消除神經衰弱的症狀。神經衰弱對於人體健康危害是極大的,患者在發病後常常會無法正常入眠,苦不堪言,那到底神經衰弱的人吃甚麼好呢? 步驟/方法: 1、 建議患者在飲食中可以多吃一些小米粥,小米粥含有一種羥色
發布於 2024-04-24 03:59
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色氨酸食物——降低興奮度 代表食物:小米粥 色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺,它能夠抑制中樞神經興奮度,產生一定的睏倦感。同時,5—羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素,褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。 小米在所有穀物中含色氨酸最為豐富,晚餐主食中加些小米應該是一個不錯的主意,有利於提高進入腦內的色氨酸數量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。
發布於 2024-08-06 21:38
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1、多食維生素C含量豐富的食物。維生素C具有良好的安神靜心等功效,能夠有效患者抑鬱症病人的慌張憂慮,睡眠障礙等症狀,且維生素C能夠增強機體抵抗力,增加病人的抗壓能力。維生素C含量豐富的食物如葡萄柚、柑橘、木瓜、香瓜等,是抑鬱症病人的飲食首選。 2、多食鉀含量豐富的食物。抑鬱症病人日常可多食一些鉀含量豐富的食物,如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等,可以有效穩定血壓、舒緩心情。其中香蕉的功效最佳,因為香
發布於 2022-12-02 16:57
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發布於 2022-12-06 22:43
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