厭食挑食，原來是缺鋅
1、增加活動量，使兒童容易產生飢餓感;
2、寶寶用餐時間不超過30分鐘，在20-30分鐘內結束用餐。吃飯時間拖得越長，孩子的對吃飯就越不當回事。
3、注意食物的色香味搭配，五顏六色飯菜看起來讓人更有食慾。
4、在醫生的指導下適當補鋅。
夜裡汗津津，缺鈣作怪
1、孩子出汗多，家長最好不要自行給孩子使用止汗藥，這類藥一吃汗即止，不吃又出汗，不能根治盜汗，而且吃多了易上火。
2、讓寶寶經常參加戶外鍛鍊，增強體質，體質增強了，盜汗現象也會隨之而止。
3、夜汗多的孩子，應在醫生的指導下科學補充鈣和維生素d，而不是簡單地服用魚肝油加鈣片。
睡不好就是缺鈣嗎
1、睡前不要給寶寶喂較多食物，否則會導致寶寶夜間腸道負擔過重，出現消化不良的症狀，夜間就睡不安穩。
2、養成良好的睡眠習慣，寶寶睡覺時間沒有規律、日夜顛倒，就會在晚上“鬧騰”。另外，夜間含著奶嘴睡覺這些不良習慣容易導致寶寶睡眠不安穩。
3、如果室內溫度過高，悶熱不適時，建議開空調，給寶寶創造適宜的睡眠環境。
4、如果是佝僂病引起的“夜驚”，則應及時就醫，由醫生來根據病情的輕中重來對症處理。
