概述
患者朋友你好很高興有我來為你解答這個問題希望我的解答能夠給你一點幫助血小板減少對於患者的危害是非常大的，所以我提醒每一位朋友在平時的生活中要做好預防工作。日常生活中患發血小板減少的患者有很多，這種疾病不僅會對身體健康帶來非常大的危害，同時會給日常的生活造成非常大的影響，那麼血小板減少疾病的預防策略是甚麼呢?大家對這個問題都瞭解嗎?
步驟/方法：
1、 首先在平時的生活中，我們要避免出現外傷的情況，因為有了傷就會有出血的現象，尤其出血嚴重的人要絕對的躺下休息。慢性病人，能根據實際狀況，適當進行鍛鍊，免得七情內傷，持維心情愉快，飲食最好細軟，如有消化道出血，要進半流質與流質，嚴禁吸菸喝酒辛辣刺激的東西。
2、 其次平時的生活習慣也是需要我們多注意的，儘量做到早睡早起，這樣可以使我們的生活起居有規律，積極進行體育鍛煉可以加強體質，增強抗病能力。好轉期患者要選用緩和的運動項目適當鍛鍊，像散步、打太極拳、慢跑等。
3、 最後飲食是預防疾病的主要原因，所以我們在平時的飲食要做到一日三餐正常，而且在吃東西的時候要以細軟而且易於消化吸收的東西為主，免得帶來消化道創傷而出血。此外，還要切忌食用辛辣刺激性的食物，像不同的麻辣香鍋、麻辣燙之類的食物。
注意事項：
各位患者朋友平常要預防感冒，天冷加衣，天熱減衣，少去人多，空氣不流通的場所，保障睡眠時間，不熬夜。一旦四周有感冒的人，要遠離，防止傳染。
