哮喘病人的飲食注意甚麼

　　(1)避免接觸致敏原：哮喘患者應該認清那些物質可能會刺激自己的呼吸管道，儘量避免接觸，例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裡在飼養寵物，其他容易引起病發的致敏原好像毛毯、毛公仔等，患者亦應該儘量避免接觸，或者每星以熱水清洗;假如要將這些物放在床上，則應該用膠袋包好。

　　(2)保持室內空氣流通及地方清潔：哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵?和細菌是引致哮喘病發主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　(3)戒菸：香菸中的化學品及吸菸時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽菸的習慣。另外，患者亦要儘量避免吸入二手菸。

　　(4)適量的運動：有些人因為運動可能誘發哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要選擇運動前諮詢醫生的意見，是可以照常運動的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運動，因為有足夠水份的關係，所以多數不會引致病發

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