多吃葡萄不僅有利健康,還能提升性慾,更容易獲得高潮。近日,發表在英國《健康生活》雜誌上的一篇報道指出,吃葡萄、喝適量的葡萄酒都能幫助調節性功能,增強性感受。
英國倫敦薩里大學的研究者進行了此項研究。他們發現,產生性愛激素的大腦區域對葡萄糖水平十分敏感。當人體內缺乏葡萄糖時,很容易出現疲倦、性慾低下的問題,而葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。同時,法國科學家研究發現,葡萄能阻止血栓形成,降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的暢通,這能幫助減少男性勃起功能障礙的發生率。此外。葡萄中含有的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抵抗衰老,讓身體保持年輕和激情。
全世界80%的葡萄都用於釀酒,女性每日適當飲用葡萄酒,還能幫助延緩更年期的到來,讓性生活更加美滿。
葡萄的營養極其豐富。據營養學家對葡萄乾的科學測定(各種類的漿果鮮葡萄營養成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白質3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克,能產生熱量293千卡,含鈣57毫克、磷140毫克、鐵3.8毫克等。其營養價值與紅棗、桂圓不相上下。中醫認為葡萄有益氣補血、生津止渴、健脾利尿之功,能幫助人體排出毒素。
市場上鮮葡萄色彩各異,紅白綠紫黑都有。殊不知各種皮色葡萄各有營養與藥用偏重性。
紅色葡萄含逆轉酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食;逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富,最好連皮一起吃。
白葡萄具有補肺氣、潤肺功效,很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
綠葡萄則偏重於清熱解毒。
紫葡萄富含花青素,有美容抗衰老之功。
黑葡萄則滋陰養腎、黑頭髮的功效更為突出。
葡萄性偏涼,胃寒者食用要適可而止。
“吃葡萄不吐葡萄皮”,從營養角度說,這句順口溜應改為“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營養,吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好,可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提醒的是,葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。