兒童糖尿病飲食護理莫入四誤區
飲食護理在兒童糖尿病的治療中佔有重要的地位,但兒童糖尿病患者會出現一些飲食誤區,這些誤區可能會引發一些兒童糖尿病併發症,我們必須走出這些誤區。
飲食誤區一:糖尿病人不能吃甜食。專家表示,糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,對於用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等製作的食品是可以攝入的。
飲食誤區二:細糧含糖高,粗糧含糖低,專家提醒說,粗、細糧的含糖量差不多,麵粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%,而提倡糖尿病人吃粗糧是因為粗糧含植物纖維豐富,而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。
飲食誤區三:再有,堅果類含糖量很低,吃了也沒關係。這是糖尿病人容易出現的飲食誤區,是錯誤的,瓜子、花生含糖低,但含脂肪高,100克花生所含的熱量相當於200克饅頭,而脂肪在體內可變成糖。
飲食誤區四:最後,不吃主食也是不行的。這是很多糖尿病人都容易出現的飲食誤區,糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營養素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入,可能導致脂肪的過度分解,出現酮症,甚至發生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少於150-200克