1.這種病現在還沒有明確的說可以治好的,只能在生活中多加改正坐姿,如果工作的話就每過一些時間就要站起來活動活動,時間久了容易引發更嚴重的病情
2.疼的厲害的時候可以去找中醫,進得按摩,針灸治療,但也只是緩解疼痛,這種病治癒的可能還是不大的,正常生活中多注意細節
3.平時多補充身體裡的鐵和鈣,多喝些骨頭湯,可以補一下身體,再配合鍛鍊,可以游泳,慢跑,但不可以做劇烈運動,像打籃球甚麼的就不要參與了,以免負荷不了,病情更加嚴重
1.這種病現在還沒有明確的說可以治好的,只能在生活中多加改正坐姿,如果工作的話就每過一些時間就要站起來活動活動,時間久了容易引發更嚴重的病情
2.疼的厲害的時候可以去找中醫,進得按摩,針灸治療,但也只是緩解疼痛,這種病治癒的可能還是不大的,正常生活中多注意細節
3.平時多補充身體裡的鐵和鈣,多喝些骨頭湯,可以補一下身體,再配合鍛鍊,可以游泳,慢跑,但不可以做劇烈運動,像打籃球甚麼的就不要參與了,以免負荷不了,病情更加嚴重