概述
這同時越來越冷老公的鼻炎又犯了,鼻炎的確是個很冷人頭痛的問題,現在鼻炎患者都大幅度增加,大家都有體會鼻炎發作時不只是鼻子難受,眼睛,咽喉都會跟著受影響,還有睡眠也會變很差,聽力以及學習能力也會隨著下降。引起鼻炎問題一般都是病毒病菌感染,或者鼻子因刺激受到了損傷,怎麼才能徹底治療鼻炎呢,下面我就給大家分享下自己的經驗。
步驟/方法:
1、 患者一定要到大醫院接受正規治療做一個全面的檢查,患者要注意室內的通風清潔,遠離灰塵多的環境,幾乎所有過敏性鼻炎都是由灰塵引起的。灰塵有大量細菌,毒物,蟎蟲等,對鼻腔有刺激作用。
2、 患者在日常飲食要清淡,不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃,可以用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔,能調節鼻的溼度和促進鼻腔的血液循環,注意保暖提防感冒,感冒也會容易引發鼻炎的。
3、 你可以每天用自己的雙手(食指)在鼻翼兩側(迎香穴)上下輕輕揉檫50下,每天3次。同時還用食指揉檫風池穴(腦枕骨、耳背凹陷處),也是每天3次,每次50下。美女,不要怕!試試我的辦法,簡單可行,空餘時間自己按摩下,一週後,鼻塞會明顯改善的哦!
注意事項:
要進行體育鍛煉,每天早上起來跑步,有助於增強體質,增強機體免疫力;改掉挖鼻的不良習慣,生活要有規律,平衡飲食,加強體育鍛煉,增強體質。