1.珍珠粉美白麵膜
敷珍珠粉萊姆花面膜美白又便宜從小就聽說多敷珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報道指出某藝人自小都有內外使用珍珠粉的習慣，長大後也保持每週吃1茶匙來養顏，真的可行嗎?
真相：堵塞甜樺毛孔重金屬中毒在營養學上敷珍珠粉智能美白是沒有根據的，只是在視覺上通過細膩的珍珠粉達到均勻膚肌的效果。而且金屬礦物質惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害。要關注的是珍珠粉會因海水汙染等題目而受到影響，市面上珍珠粉質量參差不齊，一不小心就會被劣質珍珠粉“毒害”，引發毛孔堵塞等問題。
避開方法：留意認證信息進行簡單自測珍珠粉的製造過程非常嚴格，好的珍珠粉生產應該通過GMP認證、ISO認證等，真正的珍珠粉不會太便宜。挑選的時候，不妨把珍珠粉塗在皮膚表面推拿一下，假如有砂粒感或出現閃光，應該避免使用。
2.淋巴排毒
對於美容院推出的“淋巴排毒”的宣傳，你有沒有動心?美容師的一雙神手能幫你把全身的毒素都按出來，只要療程夠長，黑眼圈魚尾紋眼袋、痘痘、色斑、面色不均等一系列狀況都不再是問題，聽上往真是無比美好。
真相：淋巴循環障礙肌底水液瘀滯中毒實際上，淋巴排毒並沒有甚麼科學依據，淋巴循環是機體循環系統的重要部分，但通過簡單手部推拿導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風險。
避開方法：對症有機護膚或食用品調理根據自己需要來選擇有機護膚方案比相信這種萬金油似的美容方法要靠譜得多，而且在大多數情況下，只要人體自身性能運轉正常，毒素基本能夠排出。假如確實需要排毒的話，通過食用品調理則比較安全。
3.內服食物變白
幻想內服食物變作白雪公主有些女性深信天然美白法，常用檸檬敷臉，並且一日三餐喝未經稀釋的檸檬汁，結果令兩頰發紅腫脹，並帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴重的脫皮，結果膚色反黑，還導致胃痛。
真相：刺激、灼傷肌膚，引起水泡雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩定，故此自制天然美白麵膜作用不大。
避開方法：因人而異使用不恰當的保養方法對皮膚的損傷是最大的。美白產品也是因人而異的，不同的肌膚應該對症下藥挑選不同成分及功效的美白產品。所以，一定要找到適合自己皮膚的保養要點，選擇適合自己的美白保養品。
4.美白精華液速效美白
美白精華液速效美白。某網站教人自制美白精華，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性維他命E-0.5ml、純水-9.5ml，這些材料於化工行皆可買到，把它們拌勻便可塗。如此粗製濫造，功效成疑!
真相：產品成分不明，刺激皮膚。某些具有美白作用的成分帶刺激性，加上自制護膚品所含的有效成分濃度無法確定，如果濃度過高會有危險。同時製作所用的容器、材料，或是過程中也可能遭到細菌汙染。加上沒有添加防腐劑無法確知其保存期限，不建議使用。
