第一，祛斑的話，每天喝一杯西紅柿汁。或常食用西紅柿。對防止祛斑，有較好的作用。因為，西紅柿中含有，豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。從而使，沉著的色素減退或消失。吃一片，維生素c和維生素e，可達，到祛斑的作用。
第二，雀斑的預防，要注意避免日光照射。春夏外出，應戴遮陽帽。塗防曬霜，不宜濫用外塗藥物。用乾淨的茄子，皮敷臉。一段時間後，祛斑也有效果啊。
第三，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。也有祛斑的效果。檸檬中，含有大量維生素c。以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁，不僅可美白肌膚。還能使，黑色素沉澱，從而達到祛斑的作用。此外還有就是，洗臉時。在水中，加1-2湯匙的食醋。有減輕色素沉著的作用。
祛斑的話，這些家庭用招都相對的安全無害。但是，有些人為了祛斑快速，會選擇一些藥物祛斑。這樣的結果，卻不一定是好的。因此，其他的藥物祛斑，我們要慎重使用。
西紅柿拌黃瓜，祛斑好幫手西紅柿拌黃瓜，祛斑好幫手。臉上的斑，就如同乾淨的紙上的一個汙點。斑，雖不是甚麼大事。但是，祛斑卻是每個女性都夢寐以求的事情。其實，祛斑也沒有那麼困難。西紅柿跟黃瓜，都是美容祛斑的好辦法呢。尤其是夏季，西紅柿和黃瓜都是非常好的防曬食物。
黃瓜可以做粥，以此祛斑。將黃瓜洗淨。去皮，去心，切成薄片。大米，淘洗乾淨。生薑，洗淨拍碎。鍋內加水。置火上，下大米。武火燒開後。改用文火，慢慢煮至，米爛時，下入黃瓜片。再煮至湯稠。可以潤澤皮膚，祛斑。經常食用黃瓜粥，能祛斑，增白皮膚。
每日，喝1杯西紅柿汁，或經常吃西紅柿。對防治雀斑，有較好的作用。因為，西紅柿中，含豐富的維生素c。被譽為，維生素c的倉庫。可抑制，皮膚內酪氨酸酶的活性。有效減少，黑色素的形成。從而，使皮膚白嫩，祛斑顯著。
西紅柿跟黃瓜，自古以來就是美容產品。愛美的女生還有很多直接以黃瓜和西紅柿餵食。祛斑的話，西紅柿的功效是很強的。尤其是夏季，多吃西紅柿和黃瓜可以祛斑防曬呢。
