發布於 2023-02-25 16:31

  1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

  2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

  陳皮食療作用:陳皮味辛、苦,性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降

  具有理氣和中,燥溼化痰,利水通便的功效

  主治脾胃不和,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐噦逆;痰溼阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈;水腫,小便不利,大便秘結;乳癰疥癬,中魚蟹毒、酒毒。

  陳皮食物相剋:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

  陳皮做法指導:

  溼濁阻中,脾胃氣滯,脘腹脹痛,食少便溏 者,多與蒼朮、厚朴、甘草配伍,以燥溼健脾和胃。

  痰溼壅肺、肺失宣降,而致咳嗽痰多,胸膈脹悶者,多與半夏、茯苓配伍,以燥溼化痰止咳。

  脾虛水溼不運,肢體浮腫,小便不利者,可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼,以健脾利水。

  陳皮減肥茶不宜空腹喝,也不能涼著喝,這樣對身體有害,還不能達到一個減肥瘦身的效果!

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發布於 2023-12-20 22:30
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