頭暈中溼邪喝點陳皮水

　　在炎熱的夏季的時候，有很多人都有這樣有感覺，在早上起床或者是長時候坐著起身的時都會有頭暈的感覺。但是很多人一說起頭暈，都會想到自己是由於身體貧血而引起的。而事實上會引起頭暈的原因有很多種，而頭暈中溼邪後，可以喝點陳皮水進行緩解。

　　中醫裡有一種說法叫做"無痰不作眩",也就是說通常人出現眩暈是由於這一段時間內體內有"痰".所謂的"痰",是因為近階段人體運化不好，加上天氣溼熱，部分水溼留在體內引起的。

　　一般來說，如果一段時間內吃得過於油膩，加上工作緊張及缺覺等都容易引起痰在體內的淤積。而要想防止這樣的情況出現，夏季出現頭暈就需要吃一些化痰的食物來消解。

　　在夏季的時候，出現頭暈很可能是由於中暑熱而引起的溼邪，夏季的時候要多泡一些陳皮水來喝，這樣可以起到化痰的功效，防止身體再出現頭暈症狀，而且保持飲食的清淡也可以預防頭暈。

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