怎麼做能預防感冒

　　熱水泡腳：每晚用比較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘。注意在泡腳時，水量要沒過腳面，泡到雙腳發紅，才可以達到預防的目的。

　　生吃大蔥：生吃大蔥時，可以將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，還可以預防感冒。

　　鹽水漱口：每日的早晚以及餐後應用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候，更應注意用淡鹽水漱口。用鹽水漱口時要仰頭含漱，使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　冷水洗面：每天洗臉時用冷水，可用鼻孔輕輕吸人少許水(勿吸人過深以免嗆著)，再擤出，反覆多次。

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