男人春季吃蔥有甚麼好處

　　春天這個季節是很多男人們身體出現毛病的季節，所以在春天男人們更是應該做好養生的工作，養生就要從平時的飲食來做起了，那麼你知道哪些食物對於男性的養生有好處有幫助嗎?男人春季養生吃蔥可補充維C。下面就讓我們一起來看看蔥對男人養生的好處吧。

　　春季吃蔥可補維C

　　蔥中的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用。

　　溫馨提示：大蒜250克，蔥白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可預防流感;若是胃痛、胃酸過多，消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛，調入紅糖200克，連服數日有效。

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發布於 2024-08-23 04:41

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