1.一般來說，第一次分娩的產婦在分娩的前二十天裡，由於胎兒在慢慢向下移動，子宮開始慢慢向下降低。懷孕期間，孕婦會出現腰痠背痛的症狀，這時，孕婦的腰部會出現一個 "小疙瘩"，這個 "小疙瘩 "是甚麼意思呢？有些孕婦會出現背痛，腹部會下垂，感覺更重。
2、在分娩的前十天，孕婦會感覺到子宮收縮，肚子會很硬，讓人感覺很不舒服，大部分孕婦會有疼痛感。通常情況下，子宮收縮的時間段比較短。在分娩前的一兩天，子宮頸開始擴張，少量血液從下體流出。
3、如果有水從孕婦的下體流出，說明胎兒正在慢慢下降，並且已經頂破了胎膜，這時預示著分娩將開始，通常在二十四小時內。第一次生孩子的時候，時間會更長，大約持續一到兩個小時。
4.對於即將分娩的媽媽要注意學習呼吸的技巧，要緩慢深呼吸，分娩前要多下地走走，扭動胯部，幫助裡面的胎兒下降。如果想不痛，還可以坐在保健球上，輕輕搖晃，這樣可以減輕疼痛。
