隨著現代社會生活節奏的加快和飲食結構的改變，便秘日益成為危害人們身心健康的疾病，長期便秘可引起結腸憩室炎、肛周疾病、結腸黑變病、瀉劑依賴性結腸，還與結腸癌、心腦血管疾病、老年痴呆的發生密切相關，研究發現：女性便秘患者的乳腺疾病的發病率明顯高於無排便障礙者。治療便秘應該首先正確認識便秘，事實上排便量少、排便不暢、一週排便少於3次均可稱為便秘，便秘難治就在於便秘只是多種疾病的一個症狀，治療關鍵在“尋因治療”，目前對於便秘的治療重點集中在“通”而往往忽視了“疏”。
近來的研究顯示：便秘患者同時存在病理生理的改變和精神障礙。心理社會因素是影響胃腸功能的主要因素，一項關於健康人群的調查報告提示：個性特徵與糞便質量相關，自尊心強、性格外向的人排便頻繁、量較多。據調查近61％的便秘患者存在心理問題，其中以焦慮和抑鬱表現更為突出，俗稱“壓力性便秘”，工作壓力大、精神緊張的上班族、學習壓力大的學生等已經逐漸成為便秘的新發群體。
心理障礙可能通過影響外周自主神經對結腸的支配而引起便秘；情緒緊張、憂鬱焦慮、注意力高度集中於某項工作，或受到精神上強烈刺激、驚恐等時，都會使便意消失，形成習慣性便秘。精神心理因素是直腸性便秘形成的主要原因，緊張、抑鬱和焦慮等神經精神因素，還可以通過大腦皮層影響下丘腦和植物神經系統，尤其是副交感神經，使腸管張力減弱，胃腸道分泌消化液減少，從而發生便秘。有的頑固性便秘患者常常情緒低落，經常處於焦慮的狀態，注意力和記憶力不同程度下降，情緒悲觀，對前途感到失望，覺得生活毫無樂趣，認為自己便秘難以治癒、缺乏治療信心，還有的患者認為自己一無是處，是家人和朋友的麻煩、是家庭的負擔，有的病人甚至流露出生不如死的想法，甚至有自殺的念頭。
此時注意積極調整心態尤為重要，要調整適宜的生活節奏，工作適度，勞逸結合，避免久坐少動和精神高度集中，樹立積極治療及長期治療的信心，可以通過與醫生或心理諮詢師的交流、以發洩、訴說等多種方式提高對生活事件和影響因素的抗干擾能力，同時也應在瞭解自身疾病病因及其對疾病影響的基礎上，遵醫囑，逐漸養成良好的健康行為習慣，如多飲水，進食富含纖維的食物（含麥麩多的粗製麵粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆、薯類、水果和蔬菜），多運動、養成定時排便習慣而不是等有便意後再排便，鑑於大腸的運動常在晨起和餐後出現，最好排便時間應控制在早晨起床後或早餐後，以此可以形成良好的條件反射，而正常的排便應為每週不少於二到三次，每次時間5至10分鐘，這樣才有助於腸腦中樞恢復正常排便生理。
因此，對便秘病人的治療也需考慮針對性的心理疏導。通過各種健康教育途徑可解決病人的心理問題，有助於其遵醫行為向正面方向發展，從而更好地為便秘病人解除痛苦，提高其生活質量。
