概述
姐夫前一陣子感冒了，一直咳嗽不斷的，有時候還咳嗽得臉都紅了，面紅耳赤的。整個人看起來還沒有甚麼精神，整天迷迷糊糊的。後來，姐姐覺得不是很對勁就帶姐夫去醫院檢查，結果查處了是咽喉炎。醫生給開了藥，經過一陣子的精心調理。姐夫的咽喉炎開始好轉，沒那麼嚴重了。除了聽醫生的話按時服藥外，我姐姐採用了食療法。效果還是可以的。
步驟/方法：
1、 首先，準備食材。粳米60克。牛蒡根30克。白砂糖30克。沒有牛蒡根的話可以用牛蒡子。把20克牛蒡子打碎放在一旁待用。這個食療法適用於由於咽喉炎引起的一些病症，起到疏風散熱，解毒消腫的作用。
2、 將牛蒡根用清水洗一下，然後找一個鍋煎成汁，待到牛蒡汁液煎煮出來了用過濾網除去渣。留下汁液，只要取汁100毫升就好。放在一旁待用。這個方法還是很不錯的，推薦給大家試一試，治療效果特別好。
3、 把粳米放在淘米鍋裡面淘洗乾淨。再將粳米放入煲鍋中，加入清水，只要500毫升就好了。首先開旺火，先用旺火燒開，之後再轉用文火讓它慢慢熬煮，直到熬煮成稀粥，最後再加入牛蒡根的汁，攪拌均勻，根據個人口味加糖調味即成。
注意事項：
以上就是我給大家分享的咽喉炎食療偏方這些方法都是經過自己親身經歷過的，很不錯的，另外注意，食療是一個長期堅持的過程，而不是一兩次就能解決問題的，所以一定要堅持，
