1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。
2、淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用,並有一定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭。在我國一些地區,至今還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習慣。
1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。
2、淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用,並有一定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭。在我國一些地區,至今還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習慣。