淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
淘米水的藥用價值
發布於 2023-06-07 00:10
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人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒甚麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去汙劑。
1、用淘米水洗手，不僅能去汙，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再
發布於 2023-11-24 13:23
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淘米水，這個常見的不能再常見的東西，沒人不熟悉吧?但你家的淘米水，會不會經常遭遇被“無情拋棄”的命運，直接就進下水道了啊?如果是的話，看完這篇文章，咱可不興再浪費了哈。
淘米水的作用可真不是一般的多，慢慢道來吧。
1.淘米水洗臉
每天早晚用淘米水洗臉，並長期堅持，就能達到美膚作用，改善很多皮膚問題。比如長痘痘，色斑，鼻子黑頭等。而且，不管甚麼人用，都不會過敏。
不過，洗臉用的淘米水，可不是隨隨便
發布於 2023-11-24 13:36
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人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒甚麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去汙劑。北京讀者錢女士近日給本報提供了一些她發現的淘米水的妙用方法。
1從市面上買回的肉，有時會沾上灰土等髒物，用自來水洗不乾淨。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，髒物就被清洗乾淨了
2砧板用久了，會產生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間，再用點鹽來洗擦，然後用熱水衝
發布於 2023-11-14 20:34
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1、用淘米水洗手，不僅能去汙，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先
發布於 2023-06-07 00:03
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淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
發布於 2023-10-14 17:05
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淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
發布於 2023-11-24 13:50
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用淘米水洗臉的好處大米中含有豐富的營養，淘米水裡更有豐富的美容功效，水洗掉了大米表皮的營養，含有豐富的維生素B和維生素E，不僅可以去油汙，深層清潔，還能去除黑色素，可以美白滋潤肌膚。
淘米水洗臉步驟
1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因為第一次的洗米水裡含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，這時候是呈弱鹼性的。
2、將淘米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉
發布於 2023-11-24 13:30
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事實上，用洗臉水洗臉的確有很多好處。
1、淘米水洗臉可以美白。淘米水裡的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，
發布於 2023-10-30 22:19
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淘米水各位MM都不陌生吧，經常用淘米水洗臉有美容的功效哦，淘米水為何具有美膚功效?這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
步驟/方法
首先我們將把大米放入容器
發布於 2023-10-30 22:32
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淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，能夠分化臉上的油汙，淡化色素和避免呈現脂肪粒等。長時間堅持用淘米水洗臉、洗手，會使肌膚變得潤滑、有彈性。
淘米水中還富含可溶於水的水溶性維生素和礦物質，另外還有豐富的維生素B群，用淘米水來洗臉美容，能夠美白肌膚，使肌膚變得更加水水嫩嫩哦。
1.把白米放入容器中，倒入自來水。
2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
發布於 2023-11-16 19:42
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你許我一生一世不離不棄 我諾你相守相伴結髮成妻
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