概述
對於近視眼大家都是非常瞭解的吧。平時大家一定要多注意。大家每天可以吃一些新鮮的水果和蔬菜喲。特別是可以多吃一些含有胡蘿蔔素的食物。是對眼睛非常好的。大家平時一定要注意。在陽光的照射下大家一定就不要繼續看書了。平時一定要注意正確的坐姿來學習。那麼接下來我們就一起來看看近視眼眼睛變形了該怎麼辦。歡迎大家一起來討論，多提更好的意見。
步驟/方法：
1、 近視眼大家平時一定要注意保護自己的眼睛。在高度近視之後，眼睛會有一些細微的變化。眼球會比不近視時凸出。這些就是在戴眼鏡時出現的情況。所以說，大家平時一定要多注意保護自己的眼睛。
2、 大家品平時一定要注意用眼衛生。還要有規律的作息習慣。大家平時一定要多注意喲。大家一定要注意不要熬夜，即對皮膚不好，又對眼睛有一定的壞處。平時一定要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、 通過以上的介紹，相信大家都有一定的瞭解。平時一定要注意多休息，還要注意鍛鍊自己的身體。希望可以通過我的分享幫助到大家。特別是在上學的孩子們，一定要注意保護自己的眼睛。大家一定要記住喲。
注意事項：
對於近視眼大家平時一定要多注意。要記得每天可以吃一些新鮮的水果和蔬菜喲。在車上和顛簸的情況下，大家一定不要繼續閱讀。不要長時間多少看電視，玩手機喲。大家一定要記住喲。
