概述
現在的孩子讀書越來越高了，有些都小學就戴著厚厚的鏡片，讓人感到唏噓不已，以前我們小時候眼睛都是好好的，根本就不需要戴眼鏡，眼睛出現問題的人非常的少，總之現在的小孩子有些奇怪，也想不出是甚麼原因導致這種情況，如果這是一種習慣或者是環境因素引起的，那可不是甚麼好事情，大部分孩子都變成了近視眼，一個個都戴起了眼鏡，好像不戴眼鏡的人很少有，為甚麼孩子的近視度數會越來越高？
步驟/方法：
1、 現在青少年，都容易犯近視眼，有很多因素導致這種情況，也有個人的因素，也有環境的因素，現在的孩子由於很早就去上學了，而且功課十分的多，一直看著很近的地方，眼睛就很容易疲勞，每天有很多的功課要做，所以非常的容易使眼睛受到損傷，變成近視眼。
2、 小孩子本身的習慣也不好，離書本的距離太近，寫作業的時候頭低的太低了，或者一直盯著電腦或手機屏幕看，這樣很容易形成近視眼。而且現在大部分都是室內活動，很少出門，戶外活動的時間變少了，所以也容易使眼睛過度的疲勞，沒有時間緩和。
3、 室內的燈光不是恰當不適合，有的太暗，有的太強烈，這樣都會使眼睛容易感到疲勞，必須要比較柔和的光才能夠使孩子的眼睛，稍微的舒服一些。還有孩子，一旦眼睛稍微有一點點，問題的時候去，一些不太正當的店裡面進行驗光，這樣沒有很好的矯正視力，反而把孩子的實力給耽誤了。
注意事項：
還有一種情況就是在配眼鏡的時候，事實上度數配的過高，帶著那樣的眼睛，會把眼睛給弄壞了，青少年應該要注重保護自己的眼睛，平時不要長時間地盯著一處看，應該隔幾十分鐘向外面望一下或者休息一下。
