1.過敏性紫癜患者不能吃堅硬粗糙的食物，比如帶殼的螃蟹，蝦，帶刺的魚，或是骨頭之類的食物，這些食物會對腸胃內壁血管產生摩擦刺激，加重過敏性紫癜出血的症狀。
2.過敏性紫癜患者也不可以吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，必須戒菸戒酒。此外一些過敏性食物也不能吃，比如魚蝦螃蟹，牛奶等，以及菠蘿蠶豆等，因為過敏性紫癜本來就是過敏性疾病，吃了這些食物只會讓症狀更重。我妹妹就是因為吃了蝦和菠蘿這些過敏性的食物讓紫癜復發了。
3.過敏性紫癜是很容易導致出血的，出血太多會造成貧血，所以過敏性紫癜患者要多吃富含蛋白質的食物，特別是要多吃富含鐵質的食物，如蛋黃，牛奶，豬肝等，可以把雞肉中的骨頭去掉，用清燉的方法來吃，這樣既不會刺激腸胃，還能補充分豐富的蛋白質，清燉後的雞肉還特別容易消化。
