概述
王奶奶年輕的時候，視力非常好，但她還是非常的愛護眼睛，生活習慣上也保持的比較好，堅持鍛鍊身體，從不看電視的到很晚，早晨起床之後，就做一些眼睛保健操，或者是練一整子劍。這不，現在八十多了，還是精神矍鑠，眼不花，耳不聾，人人都羨慕呢。很多人都像她討教養生之法，王奶奶笑著說，生活習慣是最重要的，養生不是一時，要長久呢。
步驟/方法：
1、 人們對王奶奶的養生大法雖然很贊同，但是還是很有興趣的想知道，患有黃斑變性是不是跟遺產有關啊，自己的上輩曾經患有這個病，那麼自己就是怎麼養生是不是也阻擋不了病症的產生呢。
2、 因為導致老年性黃斑變性病因目前還不清楚，可能是一種受多因素影響的疾病。所以至於遺傳的這個問題，不要過於在意，最重要的是自己要有一個養生觀念，不要對健康問題不關注，發生問題了，才開始著急。
3、 每一個人都要樹立良好的生活習慣的，有的人，年輕的時候，上網玩手機，導致眼睛過早的開始進入衰老期，那麼這類人身體還沒有衰老，眼睛就開始有這樣那樣的問題產生，因此要小的時候就要開始注意眼睛的健康。
注意事項：
患者要保持良好的生活習慣，不要抽菸喝酒，保持好的生活習慣，多到戶外綠色環境散步，不要相信偏方，要到大醫院治療，預防失明，要有科學的治療態度。
