如何飲用好的菊花茶

1.泡茶的時候，要選擇好的菊花。我將告訴你哪種菊花適合泡茶。在挑選菊花時，儘量不要選擇花朵較大、花瓣較白的菊花，因為顏色太白可能會被化學品薰染。花朵較小，顏色略帶黃色的菊花是質量最好的菊花。在這裡，我想說的是："如果你不喜歡，那就不要買了。

2.喝菊花茶可以說有很多好處，有想減肥或脂肪堆積的朋友，高血壓的朋友可以泡菊花茶，還可以在泡茶的時候加點枸杞，這樣效果更好。也就是說，用枸杞和菊花一起泡出來的茶，既能降脂減肥，又能去火。

3.在沖泡菊花的時候，如果是用開水沖泡，我建議不要加冰糖，一杯菊花茶也就放進四五片花瓣，當茶杯用最好，當然有需要的朋友也可以加點蜂蜜，味道也很好，對降火也有很大幫助。

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取出3-5朵菊花用開水可反覆沖泡。從早到晚飲用一天並可食用。可根據個人口味適當調整用量。小貼士：飲黃菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣能使黃菊花茶的功效與作用得到更好的體現。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的治療功效與作用。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

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