跟班出現靜脈曲張的時候並沒有說明令禁止不能搞泡腳,但是需要注意在泡腳的一個時間還有各種細節上的問題,如果不能夠遵守這些原則,就可能會給你的病情帶來更多不利影響。
靜脈曲張是人體常見的周圍血管病的一種,靜脈曲張患者是不能用太熱的水泡腳的,否則曲張的靜脈會進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重,可能會越泡越腫。同時,易可門診建議靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴,洗腳水最好不要超過40攝氏度。
因人體沒有自我修復瓣膜的機制,所以靜脈曲張為一種不可逆的現象,但是仍可藉由保守治療(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。
散步、游泳、腳踏車等較緩和的運動,除能改善循環外,還能降低新的靜脈曲張發生的速率。 在飲食方面,應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。
在日常生活方面,則應控制體重,避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間,睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。
另外過量抽菸會使得血壓升高及動、靜脈受損,靜脈曲張的病人應立即戒菸。