概述
孩子弱視相信每一位媽媽都非常的擔心和彷徨,出生至3歲是視覺發育的關鍵期,少兒的視覺功能在這兩個時期逐漸形成完善。因為兒童在視覺發育期視功能不穩定,既容易發生弱視也容易恢復正常。一般兒童13歲以後,視功能已發育完善,這個年齡再治療,視力就不容易提高,精細的立體視覺更無法建立。我身邊都有好幾位媽媽也為此苦惱,那麼,如果孩子患上了弱視應該選擇哪些食物比較好呢,我為大家分享一下吧!
步驟/方法:
1、 如果孩子不幸患有弱視症狀,飲食方面建議多增加維生素A食物的攝入,比如補充一些魚肝油,多吃胡蘿蔔,動物內臟等!另外多攝入含鉻的食物比如玉米、糙米和紅糖都可以,另外蛋類及蘿蔔、瘦肉、魚、豆角中也有一定含量,這些食物媽媽也可以給孩子多吃
2、 然後含維生素A的食物也要攝入充足哦:比如豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。 多吃含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。 含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。 含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。 鹼性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。 含咖啡
3、 另外呢,孩子弱視首先要讓孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食,注意平時要多讓孩子吃些新鮮水果和蔬菜這類的,適當增加蛋白質的攝入以促進視網膜和視神經的發育,建議可以給孩子補充一些維生素和礦物質如鋅、鐵、鈣等。另外不要讓孩子吃辛辣刺激的食物,祝孩子茁壯成長。還有多補充鈣、鎂、磷、穀氨酸、複合維生素B及B12等,這些均為益智明目所不可少的物質。對睛有保健的作用
注意事項:
如果媽媽們發現孩子患了弱視後必須及早干預哦!不要拖延了病情,要根據眼部的實際情況來看,有很多訓練儀器訓練等具體方法的選擇,平時媽媽們可以督促孩子堅持穿針或者穿珠子,描畫,多做精細的工作,少點接觸電子產品,希望我的小小分享可以幫到你