發布於 2023-03-07 17:25

  初春嫩綠的春蔥含有較多的胡蘿蔔素、維生素C與礦物質鈣、鐵、鎂等,嫩而鮮,品質最佳。蔥有股辛辣的氣味,這種氣味來自一種揮發油,其主要成分為二烯丙基硫醚,有殺滅葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、結核菌等作用,被稱作蔥蒜殺菌素,蔥白的含量多於蔥葉。

  初春時節,人容易感冒,這時適當地多吃些蔥,能預防呼吸道感染。如患了胃腸炎、腹瀉、關節疼或感冒,若缺少藥物,吃蔥則可能收到意想不到的效果。最近發現,經常吃蔥的人,發生高血脂、高血糖、高血壓的幾率低。研究表明,蔥有增強纖維蛋白元溶解的作用,因此,能減少和避免心腦血管血栓形成。

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春季是流行性感冒病毒最活躍的季節,因此春季也是流行性感冒多發的季節。當然,預防流行性感冒最簡單、最有效穩妥的辦法就是接種流行性感冒疫苗。除此之外,養成健康的生活習慣也是預防流行性感冒的有效方法。少去公共場所,由其是老人和嬰兒儘量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人,避免與感冒人交叉感染,晨起開窗,使空氣流通,房間可用食醋噴灑,平時多飲綠茶,對感冒的預防都有一定的意義。
發布於 2023-04-20 10:59
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春天季節交替,也是兒童最容易感冒的時候。雖說感冒不是甚麼大病,但是護理不當,感冒反覆發作,不僅讓孩子苦不堪言,也會讓病兒的父母煩惱不已,甚至一不留神,病兒還可能患上氣管炎、肺炎等疾病。一、反覆感冒的原因有哪些1、缺乏鍛鍊孩子平時很少參加戶外活動,而缺乏必要鍛鍊的兒童,身體狀況往往比較差。2、缺乏營養缺鈣的兒童很容易感冒,因為這類孩子體內蛋白質不足,所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D,
發布於 2023-03-08 12:46
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概述 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,春季是流行性感冒的多發季節。流感對嬰幼兒,老人及患有慢性急病的患者有著生命威脅,所以一定要多加預防。經過與醫生的瞭解和我的經驗,我總結出了以下行之有效的方法 步驟/方法: 1、 保持好個人的生活環境和個人的環境衛生,不用的生活廢棄物垃圾要及時清理,被子要經常曬曬這樣能抑制病毒的侵入 2、 勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,雙手如果接觸
發布於 2024-01-14 18:43
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概述 春季幼兒感冒目前是讓家長們最為頭疼的問題,孩子小一切都要靠家長的照顧,一旦生病家長們都會很心疼,怎樣才能預防春季感冒呢?經過與醫生的瞭解和我的經驗,我總結出了以下行之有效的方法. 步驟/方法: 1、 多喝水。幼兒大多都很頑皮,一切都需要家長,家長要注意給足適量的水,人體內不能缺水,家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。 2、 多吃水果。平常讓孩子多吃點含有
發布於 2024-01-14 18:51
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概述 你好,很高興為你解答春季合理的飲食預防感冒這一問題,春季是感冒的高發季節,很多兒童甚至大人都會感冒,因為春季很多病毒都開始甦醒,甦醒後很活躍的傳播,在空氣中傳播,會隨著我們呼吸進入我們的體內,所以,在春季我們一定要有一個合理有效的預防感冒的辦法,首先就要在我們自己的生活上和飲食上注意預防,下面給大家介紹,希望能幫助到你們。 步驟/方法: 1、 春季合理的飲食預防感冒,我們要有一個良好的
發布於 2023-06-29 19:07
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流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,春季是流行性感冒的多發季節。流感對嬰幼兒,老人及患有慢性急病的患者有著生命威脅,所以一定要多加預防。那麼有甚麼方法可以預防流行性感冒呢? 1、堅持體育鍛煉 如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的禦寒能力,防止感冒的發生 2、充足的睡眠 這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發病時,使應給予自己充足的休息時間。 3、不能讓自己疲勞
發布於 2024-03-17 06:33
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大蔥是日常廚房裡的必備之物,很多人可能想不到,大蔥不僅可作調味之品,而且能防治各種疾病,如淋巴癌等,可謂佳蔬良藥。大蔥中含有鱗莖,黏液質,粗脂肪,粗蛋白質,粗纖維,無氮浸出物,戊聚糖,多糖類,其中黏液質主要成分是多糖;其次是纖維素,半纖維素,原果膠及水溶性果膠;還含糖,維生素C,胡蘿蔔素,維生素B1、B2、A、PP,草酸,脂類,亞麻酸,亞油酸,棕櫚酸,油酸,花生酸,泛醌-9及泛醌-10重要化學成
發布於 2023-03-07 17:32
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患有先心病的孩子,一般全身發育及營養狀況較差,而且肺血管處於充血狀態,肺組織水腫,容易造成肺部感染,春季天氣變化較快,晝夜溫差大,容易導致這類寶寶感冒,而一旦感冒比正常孩子更容易引起肺炎,同時肺炎往往會加重先心病,先心病也會使肺炎加重難以治癒,最後導致重症肺炎並心力衰竭,導致性命危險。因此,一旦出現呼吸道感染要積極治療。 如何能夠簡單有效的保護孩子預防感冒呢? 首先,應根據天氣變化及時增減衣物。
發布於 2023-01-24 22:15
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概述 春季是感染病多發的季節,體質虛弱或者抵抗力差的人特別容易“中招”,比如:紅眼病。紅眼病的特徵是:分泌物增多了,結膜下出血了。如果突然有這種症狀那就是眼睛“生病”了。紅眼病是流行性感染病,所以需要做好預防,防止被傳染了,治療的時候應該是在局部用藥為主,全身用藥為輔助,除了用藥還可以用食物來預防紅眼病。 步驟/方法: 1、 白菊花。白菊花可以作為降火的中藥,對身體降火有好處,同時還可以泡茶
發布於 2023-08-31 16:05
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春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,到夏季就會發生寒性病變。 因此,順應天時變化,春季養生時對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整,加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好,人才不會得病。 春季養肝宜喝茶 春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。因此,春季
發布於 2023-02-05 00:20
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