概述
隨著人們生活壓力的不斷增大，人們所面對的生活壓力也變得越來越大，來自於生活各方面的壓力也給現在人們的身體健康帶來了一定的影響，在我們的日常生活中，越來越多的人患有眼疲勞這種疾病眼疲勞這種疾病嚴重危害到了患者的身體健康，同時給患者的工作和生活也會帶來非常大的影響，對於眼疲勞應該及時的進行緩解治療下面小編和大家一起來了解一下葉黃素和防藍光眼鏡，內服外用抵抗眼睛乾澀這種毛病。
步驟/方法：
1、 首先，我們大家應該對於眼疲勞這種疾病的危害性有一定的認識，眼疲勞這種疾病不僅嚴重危害到了患者的身體健康，同時給患者的工作和生活也會帶來一定的影響，對於眼疲勞應該引起人們的重視，要及時的進行緩解治療。
2、 其次，在日常的生活中，我們大家應該瞭解一下葉黃素和防藍光眼鏡內服加外用，可以有效的緩解眼睛乾澀這種毛病，葉黃素能快速緩解視力疲勞，改善視物模糊；防藍光眼鏡能夠保護眼睛免受藍光和紫外線的傷害。
3、 最後，對於患有眼疾了這種疾病的患者，在日常的生活中應該及時糾正不良的生活習慣，可以通過食療的方法進行緩解治療，多食用一些新鮮的水果蔬菜，避免接觸辛辣等刺激性的食物，同時還要選擇適合自己的眼鏡進行佩戴。
注意事項：
通過上面的介紹，我們大家對於緩解治療眼疲勞這種疾病也有了全面的認識和了解，對於患有眼疲勞這種疾病的患者應該及時糾正不良的生活習慣，在日常的飲食中，可以多食用一些新鮮的水果，蔬菜對於眼睛是比較好的。
