概述
生活中很多朋友正在被口腔潰瘍的問題傷害著，這種疾病看上去可能不太嚴重，但如果長期沒有改善的話，後果是特別可怕的，口腔潰瘍也被叫做是口瘡，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，一旦口腔潰瘍，就算是再美味的食物也沒心情享受了，在潰瘍面會給我們帶來疼痛感，潰瘍嚴重的話連喝口水都覺得痛，儘快的恢復健康是患者急切想知道的。
步驟/方法：
1、 平時可以經常用淡鹽水漱口，這是比較簡單和方便的方法，每次飯後用淡鹽水漱口，要讓淡鹽水在嘴裡多停留一段時間，吐掉後再漱漱口，另外在刷牙時再用淡鹽水刷牙的話，效果會更好。
2、 口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的，平常飲食要多吃蔬菜水果，還有多吃蛋類牛奶等就會好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個效果很好的，用了很快就可以恢復創面了。
3、 養成早睡的習慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導致上火出現口腔潰瘍的，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會恢復的更快一些。也可以把維生素C或者B2藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。
注意事項：
平時也要改變自己的飲食習慣，不吃辛辣和太鹹的食物，可多吃綠色蔬菜水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過於辛辣刺激性的食物或者是太鹹的食物的話，會直接的刺激口腔內的潰瘍，同時禁菸酒也是必須要注意的，只有這樣才能讓患處儘快的恢復起來，
