概述
生活中有些看起來無關痛癢的小疾病，卻總是困擾著我們，給我們帶來煩惱和痛苦，影響我們的正常生活，而口腔潰瘍就是其中一種，口腔潰瘍是一種口腔粘膜疾病，是因為上火等因素造成，它的特點是口腔內部長有紅色的小痘痘，疼痛難忍，嚴重時小痘痘會爛掉，化膿，造成各種不便，而口腔內小痘痘的數量就表示著嚴重程度，嚴重時多達20幾粒，極為恐怖，下面為大家介紹幾種防治口腔潰瘍的方法。
步驟/方法：
1、 治療口腔潰瘍的目的性就在於消炎、止痛，讓爛掉的潰瘍癒合。首先，一日三餐要有規律，不吃雜七雜八的東西，更不要不吃，吃的東西主要以清淡為主，避免辛辣食物，最好吃多點綠豆湯，有清熱去火的功效；菜可以選擇苦瓜，冬菜，冬瓜等，這些食物能夠很快地治療你的口腔潰瘍。
2、 飯後可以吃點水果，水果中有很多種富含各種維生素，對人體還是有很大益處的，比如說雪梨，蘋果，番茄。如果可以的話每天喝一杯蜂蜜水，直到口腔潰瘍消失。千萬避免接觸辛辣食物，火氣過旺就是導致口腔潰瘍的元兇。
3、 早晚要刷牙，保持口腔內部清潔，要有一個規律的時間規劃，甚麼時候工作甚麼時候睡覺要儘量準時。多進行戶外活動增強自身的免疫力，多喝涼開水，讓身體保持飽滿的狀態，不熬夜，要保證有一個充分的睡眠時間
注意事項：
前面說到火氣過旺是導致口腔潰瘍的元兇，除了避免接觸辛辣食物，還有很重要的就是禁菸，香菸對人體是百害而無一利的，不僅對喉嚨傷害大，還對我們的肺部傷害很大，經常抽菸的人火氣也會比較大。
